ELEMENT YOGA
Die Methode
Ich praktiziere nach der Element Yoga Methode, einem Hatha Yoga auf Basis von Anusara Yoga. Durch die Element Yoga Methode erfährst Du ein modernes und zugleich traditionelles Yoga. Sie verbindet das ganzheitliche Denken des Ayurveda mit der lebensbejahenden Sichtweise der tantrischen Yogaphilosophie.
Klassisches Hatha Yoga, Anusara Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga beeinflussen Element Yoga ebenso wie moderne Biomechanik und Entwicklungspsychologie.
Mein Fokus
Mein Wissen und mein Konzept basieren auf einer fundierten Ausbildung durch das Element Yoga Studio Berlin. Auf dieser Grundlage und mit viel Leidenschaft und Herzblut konzipiere ich Stunde für Stunde und versuche hierbei die Belange der modernen Welt, die Bedürfnisse des Individuums und die Philosophie des traditionellen Yoga zu vereinen.